সোমবার, ১৫ জুন ২০২৬, ০৩:৩৯ অপরাহ্ন
Title :
করোনা রোধে ফুসফুস সুস্থ রাখবে যেসব খাবার
বিশ্বজুড়ে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ও মৃতের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এ ভাইরাসে মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ফুসফুসের। করোনাভাইরাস প্রথমে মানবদেহের ফুসফুসে সংক্রমণ ঘটায়। পরে শ্বাসতন্ত্রের মাধ্যমেই এটি একজনের দেহ থেকে আরেকজনের দেহে ছড়ায়। তাই আমাদের ফুসফুস আগে থেকেই শক্তিশালী করা দরকার। তাই প্রতিদিন যে খাবার আপনার ডায়েট নিয়ন্ত্রণ রাখবে এবং ফুসফুস সুস্থ রাখতে সাহায্যবিস্তারিত
মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচার অন্যতম উপায় হচ্ছে মাস্ক ব্যবহার করা। মাস্ক আমরা সবাই পরলেও অনেকেই এটি ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানি না। মাস্ক ব্যবহারেরও কিছু নিয়ম রয়েছে। আসুন জেনে নিই মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- ১. মাস্ক লুজ বা ঢিলা করে পরবেন না৷ মাস্কের কোনো অংশ যেন আলগা না থাকে। ২ অনেকে এমনভাবে মাস্ক পরেন যে শুধুবিস্তারিত
